Ongles rongés

Vous rongez vos ongles sans même vous en rendre compte ? Vous n’êtes pas seul. Ce geste, souvent lié au stress ou à l’anxiété, s’appelle l’onychophagie. En plus d’être difficile à contrôler, il abîme la matrice de l’ongle, ralentit sa pousse, et favorise les infections. 

Heureusement, il existe des solutions. Chez PODERM®, on accompagne celles et ceux qui veulent arrêter de se ronger les ongles et retrouver des mains saines et soignées. Nos soins sont pensés pour réparer les ongles abîmés, stimuler leur croissance et prévenir les récidives. 

En savoir plus
En savoir plus

Comment avoir de beaux ongles après les avoir rongés ?

Pour avoir de beaux ongles après les avoir rongés, utilisez notre sérum Ongles rongés, il active la pousse, répare et revitalise l’ongle et la peau. Hydratez régulièrement vos ongles et cuticules, évitez de les ronger et appliquez des soins pour favoriser leur croissance. Adoptez des habitudes de soins régulières pour restaurer et améliorer leur apparence.

Pourquoi je ronge mes ongles ?

Ronger ses ongles est un réflexe souvent inconscient. Il peut être déclenché par : 

  • Le stress ou l’anxiété 
  • L’ennui ou la concentration excessive 
  • Un besoin de réconfort 
  • Des troubles obsessionnels compulsifs (dans les cas sévères) 

Ce geste répété fragilise la kératine, expose à des infections bactériennes, et endommage la peau autour des ongles. 

Comment arrêter de se ronger les ongles ?

Il n’y a pas de solution miracle, mais une combinaison de gestes et de soins peut vraiment aider : 

  • Prendre conscience du moment où l’on ronge ses ongles 
  • Occuper ses mains (balle antistress, stylo, tricot, etc.) 
  • Appliquer un soin au goût amer 
  • Fixer des objectifs progressifs 
  • Se faire aider en cas d’onychophagie sévère 
  • Utiliser des soins réparateurs pour renforcer les ongles fragiles 

Chez PODERM, on propose des sérums naturels qui nourrissent l’ongle dès la racine et freinent l’envie de le ronger. 

Quels soins pour réparer des ongles rongés ?

Des ongles rongés ont besoin de nutrition, de protection et de régénération. Nos recommandations : 

  • Huile-sérum réparatrice PODERM : nourrit en profondeur, stimule la repousse, protège contre les agressions 
  • Vernis soin PODERM : renforce l’ongle et le rend moins tentant à ronger 
  • Crème mains & ongles : hydrate et répare la peau autour des ongles 

Tous nos soins sont formulés avec des actifs végétaux concentrés, sans huiles essentielles agressives. Ils conviennent aux peaux sensibles, aux enfants dès 3 ans et aux femmes enceintes. 

Et après ? Prévenir la rechute

Une fois que vos ongles commencent à repousser, le plus dur reste à faire : ne pas rechuter. Voici nos conseils pour garder le cap : 

  • Continuez les soins réparateurs pendant plusieurs semaines 
  • Coupez vos ongles régulièrement pour éviter les bords irréguliers 
  • Offrez-vous une manucure propre et soignée pour entretenir votre motivation 
  • Renforcez vos gestes bien-être : relaxation, respiration, sport 

Et surtout, soyez patient. Les ongles mettent du temps à se régénérer. Ce n’est pas grave s’il y a des rechutes : ce qui compte, c’est la progression. 

Pourquoi faire confiance à PODERM ?

  • ✔️ Soins formulés avec une podologue suisse 
  • ✔️ Ingrédients naturels ultra-concentrés 
  • ✔️ Sans composants agressifs 
  • ✔️ Résultats visibles, validés par des professionnels 
  • ✔️ Recommandé par les pharmaciens et dermatologues 

Quels sont les remèdes efficaces contre les ongles rongés ?

Soin amer pour casser le réflexe, sérum réparateur pour nourrir l’ongle, et astuces pour occuper les mains. La combinaison est souvent la plus efficace.

Comment éviter de recommencer à se ronger les ongles ?

Entretien régulier, soins réparateurs, et conscience du geste. Plus vos ongles sont beaux, moins vous aurez envie d’y toucher.

Est-ce qu’un dermatologue peut m’aider ?

Oui, surtout si vous souffrez d’onychophagie sévère ou si vos ongles sont infectés. Il pourra proposer un suivi adapté.

Combien de temps faut-il pour réparer un ongle rongé ?

Comptez 3 à 6 mois pour voir une repousse complète. Les soins PODERM accélèrent la régénération naturelle.

Nos meilleurs conseils pour des ongles sains

Tous les articles
Tous les articles

Les soins pour ongles rongés sont essentiels pour restaurer la santé et l’apparence des ongles après une habitude de rongage fréquente. Les ongles rongés sont souvent fragiles, déformés et peuvent être sujets aux infections. Il est crucial d'adopter une routine de soins pour ongles rongés pour remédier à ces problèmes.

Pour commencer, utilisez des soins pour ongles rongés contenant du silicium, un minéral qui renforce la structure des ongles et favorise leur régénération. Le silicium aide à améliorer la résistance des ongles, réduisant ainsi les risques de casse et d’écaillage, tout en soutenant leur croissance naturelle.

Si des infections ou des irritations sont présentes, choisissez des soins pour ongles rongés enrichis en Tea Tree. Cet ingrédient possède des propriétés antifongiques et antibactériennes, aidant à traiter et prévenir les infections tout en apaisant les irritations.

En plus de ces soins pour ongles rongés, veillez à maintenir une alimentation équilibrée, riche en nutriments qui soutiennent la croissance et la santé des ongles. En intégrant ces soins pour ongles rongés dans votre routine quotidienne, vous favoriserez une guérison rapide et une amélioration durable de l’apparence et de la solidité de vos ongles.

DÉCOUVREZ AUSSI