Hier finden Sie verschiedene Tipps, wie Sie diese schlechte Angewohnheit abstellen können. Bekommen Sie mithilfe unserer Lösungen wieder schöne Hände und gestärkte Nägel.
Nägelkauen oder dieOnychophagie betrifft 1 von 3 Personen. Diese Manie betrifft Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder gleichermaßen. Manchmal wird diese zwanghafte Gewohnheit auch als Zwangsstörung bezeichnet und kann negative Folgen für den Einzelnen haben.
Aber wie hört man auf, an den Nägeln und der Haut zu kauen? und wie behandelt man abgekaute Nägel? Wir geben einen Überblick über die Lösungen und Ursachen der Onychophagie.
Radikale Lösungen um mit dem Nägelkauen aufzuhören
Es gibt viele Produkte, um nicht mehr an den Nägeln zu kauen: ätherische Öle, Homöopathie, Bitterlack. Sie können auch bestimmte Techniken wie Hypnose und kognitive Verhaltenstherapien (CBT) testen.
Wie kann man auf natürliche Weise mit dem Nägelkauen aufhören?
Das Nägelkauen mit ätherischen Ölen zu stoppen ist eine sehr wirksame Lösung. Neben der Reparatur des Nagels und dessen Stärkung sind bestimmte ätherische Öle wie das ätherische Myrtenöl für ihre Anti-Stress-, Anti-Zwangsverhalten- und Beruhigungswirkung bekannt.
Poderm hat das Abgekaute Nägel Stopp-Serum entwickelt, das mit natürlichen Anti-Stress-Wirkstoffen formuliert wurde, die die Nägel reparieren. Dank seiner Zusammensetzung aus antikompulsiven ätherischen Ölen reduziert das Poderm Serum den Drang, an den Nägeln zu kauen, und sorgt dafür, dass die Nägel gesund und gestärkt nachwachsen. Täglich anwenden, um schnelle und lang anhaltende Ergebnisse zu erzielen. Wir empfehlen eine Behandlungsdauer von etwa 3 Wochen.
Unter den natürlichen Methoden können Sie Ihre lokale Nagelbehandlung auch mit alternativer Medizin ergänzen: Homöopathie oder Phytotherapie.
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Das Serum Croissance – Abgekaute Nägel ist ein Konzentrat aus Anti-Stress- und Repair-Wirkstoffen. Es reduziert nach einigen Tagen der Anwendung den Drang, an den Nägeln zu kauen, und glättet den Nagel und die gesunde Nagelkontur.
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Andere Alternativen, um nicht mehr an den Nägeln zu kauen
Der lange Zeit verwendete Bitterlackhat sich nicht bewährt. Der bittere Geschmack des Lackes, der anfangs abstoßend wirkt, wird schließlich toleriert. Man gewöhnt sich an den Geschmack und findet neue Strategien, um den Lack trotzdem loszuwerden.
Verhaltenstherapien als Hintergrundarbeit
Verhaltenstherapien können Erwachsenen oder Kindern helfen, die unter schwerer Onychophagie leiden oder trotz aller Bemühungen nicht damit aufhören können. Die Arbeit an den Ursachen ist Teil des Heilungsprozesses der Onychophagie.
Hypnose um mit dem Nägelkauen aufzuhören
Unter den Therapien können Sie Hypnose ausprobieren, um diese Störung loszuwerden. Manche Menschen sind sehr empfänglich für diese Technik, andere nicht, Sie können diese Methode testen.
Aber was sind eigentlich die Ursachen der Onychophagie?
Fingernägelkauen kann in der Kindheit auftreten, aber es sind oft die 35- bis 50-Jährigen, die am stärksten von dieser Manie betroffen sind. Kinder , die an den Fingernägeln kauen, übernehmen diese Geste manchmal aus Nachahmung und das kann von selbst wieder aufhören, wenn sie älter werden.
Zu den Ursachen für Onychophagie gehören häufig Angst, hohe Konzentration oder Nachdenken oder auch Langeweile. Neuere Studien haben auch gezeigt, dass perfektionistische Menschen anscheinend eher zum Nägelkauen neigen. Die Angst vor dem Versagen, die Ansprüche, die man an sich selbst stellt, der Wunsch, sich zu bewegen, während man (bei Schulkindern) auf dem Stuhl sitzen bleiben muss … viele Faktoren können eine Rolle spielen. Diese zu definieren und zu verstehen, warum man in einer bestimmten Situation anfängt, an den Nägeln zu kauen, ist Teil des Heilungsprozesses. Wenn es gelingt, die Gedanken, die mit dieser Handlung einhergehen, zu identifizieren, kann man lernen, anders damit umzugehen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, die Ursachen zu verstehen, die Sie zum Nägelkauen veranlassen.
Die Folgen der Onychophagie für Körper und Psyche
Nägelkauen kann zu Problemen auf körperlicher und sozialer Ebene führen.
Wenn man seit mehreren Jahren an den Fingernägeln und der Haut rund um die die Nägel kaut, werden die Hände weniger ästhetisch. Aber über das ästhetische Problem hinaus werden die Nägel schließlich geschädigt, geschwächt. Es können Rillen auftreten, sie können sich aufspalten und ihr Wachstum wird ungleichmäßig. Mikroverletzungen an der Nagelkontur erhöhen auch das Risiko von Entzündungen und Bakterien und können schmerzhaft werden.
Zu den weiteren Folgen der Onychophagie gehört auch der psychologische Aspekt. Eine Person, die an ihren Nägeln kaut, kann dazu neigen, sie verstecken zu wollen. Sie kann sich verwundbar fühlen durch das Urteil der anderen. Daher ist es wichtig, sich dieser Störung bewusst zu werden und Lösungen dafür zu finden.
Tipps und Ratschläge von Podologen und Pediküren zur Behandlung von abgekauten Nägeln
Von den Tipps, wie Sie mit dem Nägelkauen aufhören können, sind manche gut, von anderen wird abgeraten. Betrachten wir die Frage von allen Seiten.
Pflaster und Handschuhe zum Schutz Ihrer Nägel
Kleine Pflaster auf diese Fingerspitzen kleben oder auch Handschuhe tragen kann eine Anfangslösung sein. Jedoch ist es gut möglich, dass der Drang, an den Nägeln zu kauen, stärker ist. Tipp, den man testen kann, aber Langzeitwirkung nicht garantiert.
Das Anbringen von künstlichen Fingernägeln auf die abgekauten Nägel
Das Anbringen von Kapseln oder künstlichen Nägeln auf abgekaute Nägel kann das Grundproblem nicht behandeln. Die Fingernägel sind vorübergehend verdeckt, aber das Bedürfnis, an den Fingernägeln zu kauen, bleibt bestehen. Die künstlichen Nägel beschädigen die geschädigten Nägel noch ein wenig mehr. Die verwendeten Klebstoffe zum Anbringen von künstlichen Fingernägeln sind ziemlich aggressiv.
Wie kann man nach dem Kauen schöne Nägel bekommen und sie wieder wachsen lassen?
Das Nachwachsen eines abgenagten Nagels kann ungleichmäßig sein. Es ist ratsam eine lokale Pflege aufzutragen, um den Nagel zu reparieren, zu stärken und zu regenerieren. Der so genährte Nagel sieht wieder glatt und glänzend aus und wächst schneller nach.
Wenn Sie diese schlechte Angewohnheit überwunden haben, denken Sie daran, Ihre Nägel regelmäßig mit einem Nagelknipser und einer Feile zu kürzen. Ein Tipp: Gehen Sie pfleglich mit ihnen um und wenn der Drang, an den Nägeln zu kauen wieder auftaucht, schauen Sie sich den Weg an, den Sie zurückgelegt haben, und bewundern Sie Ihre starken und vollkommen gesunden Nägel Denken Sie auch daran, eine lokale Behandlung mit ätherischen Ölen aufzutragen, um Ihren Zustand zu beruhigen und Ihre Nägel zu stärken.
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Das Serum Croissance – Abgekaute Nägel ist ein Konzentrat aus ätherischen Ölen, die gegen Stress und zwanghaftes Verhalten wirken. Es aktiviert das Nachwachsen des Nagels und stellt die gesunde Haut um den Nagel herum wieder her. Es ist das beliebteste natürliche, nicht bittere Produkt, um mit dem Nägelkauen aufzuhören und schnell wieder gesunde Nägel zu bekommen.
