Wenn sie in unseren Schuhen eingesperrt sind, können unsere Füße schwitzen und unangenehm riechen. Wie wird man also diesen unangenehmen Fußgeruch los?
Wie kann Fußschweiß unangenehmen Geruch verursachen?
Ein schwitzender Fuß ist völlig normal, denn das Schwitzen ist ein natürliches physiologisches Phänomen. In der Tat sondern die Schweißdrüsen Schweiß ab und sind an den Füßen zahlreich vorhanden. Sie befinden sich unter der Haut und ermöglichen es, die Temperatur des Körpers zu regulieren.
Wenn das Schwitzen an den Füßen übermäßig stark ist, spricht man von plantarer Hyperhidrose. Sie zeichnet sich durch eine Überaktivität der Schweißdrüsen aus, die dazu führt, dass die Füße in der Feuchtigkeit aufquellen . Abgesehen von dem unangenehmen Gefühl von schwitzigen Füßen, ruft dieses warme und feuchte Milieu das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien hervor. Sie sind die Ursache für unangenehmen Fußgeruch. Oft schwitzt man am meisten zwischen den Zehen und an den Fußsohlen. Der Schweiß fördert bakterielle Infektionen und das Wachstum von Pilzen.
Es kann zu Fußpilz oder Athletenfuß , Blasen, Onychomykose oder Nagelpilz kommen, wenn dieses Problem nicht behandelt wird. Er kann auch zu einer Quelle von Beschwerden im Alltag werden. Daher ist es wichtig, den Fußschweiß zu regulieren, um folgende Unannehmlichkeiten auszumerzen.
Was sind die Ursachen für Hyperhidrose an den Füßen?
Es gibt verschiedene Ursachen für dieses Problem. Hyperhidrosis plantaris oder übermäßiges Schwitzen kann durch sportliche Betätigung mit ungeeigneten Schuhen , die den Fuß nicht atmen lassen, verursacht werden. Vor allem beim Laufen werden die Füße heiß und es entsteht Reibung, und der Schweiß muss abtransportiert werden können.
Auch Nylonstrümpfe oder -Socken führen dazu, dass die Haut der Füße in der Feuchtigkeit aufquillt.
Die Hitze ist natürlich eine Ursache für das Schwitzen sowie Stress, Vererbung, Übergewicht oder auch ein hormonelles Problem.
Lösungen zur Behandlung von Schweiß- und Geruchsproblemen an den Füßen
Es gibt Lösungen, um das Schwitzen und unangenehmen Fußgeruch zu begrenzen. Antitranspirantien und Deodorantien können sehr wirksam sein, um diese Unannehmlichkeiten zu bekämpfen. Aber wie wirken sie genau?
Das Antitranspirant für den Fuß
Das Antitranspirant schränkt, wie der Name schon sagt, die Schweißsekretion ein. Es bringt die Schweißdrüsen zur Ruhe. Oft enthält das Antitranspirant Aluminiumsalze und blockiert die Drüsenkanäle vorübergehend, um das Schwitzen zu reduzieren. Es enthält auch antibakterielle Wirkstoffe , um die Anzahl der Bakterien zu reduzieren, die für unangenehmen Gerüche verantwortlich sind.
Das Fußdeodorant
Das Deodorant überdeckt Gerüche, es verhindert nicht, dass Sie schwitzen, hat aber auch eine antimikrobielle Wirkung. Es verdeckt die unangenehmen Gerüche mithilfe verschiedener Duftstoffe und reduziert die Bakterienanzahl. Das Deodorant hinterlässt einen angenehmen, frischen Geruch an Ihren Füßen.
Natürliche Lösungen zur Behandlung von Schweiß und Geruch an den Füßen
Verschiedene schweißhemmende und desodorierende Lösungen bieten sich in Form von Spray, Creme, Pulver oder auch als Fußbadan. Es liegt an Ihnen, das Produkt auszuwählen, das am besten zu Ihnen passt, um wieder gesunde Füße bekommen und sich im Alltag wohlfühlen.
Ätherische Öle
Ätherische Öle sind sehr wirksam bei der natürlichen Schweißregulierung. Das ätherische Teebaumöl ist besonders empfehlenswert wegen seiner antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften. Das ätherische Minzöl ist ein Antitranspirant und das ätherische Zitronenöl hat eine desodorierende Fähigkeit. Wenn sie perfekt dosiert sind, können ätherische Öle wirksam und schnell Schweißprobleme und unangenehmen Fußgeruch bekämpfen.
Die Sprays
Sprays sind sehr praktisch, sie trocknen schnell, sind überall und jederzeit anwendbar. Poderm hat das Fußpilz Spray Purifiantentwickelt, das die Haut am Fuß reinigt, indem es die Vermehrung von Bakterien und schlechten Gerüchen verhindert. Es besteht aus ätherischen Bio-Ölen von Teebaum, Minze und Zitrone, die antimykotisch, schweißhemmend und desodorierend wirken. Sie können es unauffällig in Ihrer Tasche mitnehmen und aufsprühen, wann immer Sie möchten.
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Spray Purifiant – Antitranspirant und desodorierend
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Fußbäder
Fußbäder sind Teil der natürlichen Pflege um den Fußschweiß zu regulieren. Fußbäder sind zwar weniger praktisch als Sprays, aber dennoch entspannend und ermöglichen, dass man sich ausruht. Sie Bestehen oft aus ätherischen Ölen und werden in Form von großen Brausetabletten angeboten. Sie reinigen die Füße und verleihen ihnen einen angenehmen Duft.
Antitranspirant-Fußcremes
Deodorants und Antitranspirantien in Cremeform ermöglichen , die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig den Geruch zu regulieren. Diese Cremes sind jedoch weniger leicht aufzutragen und können leicht fettige Füße hinterlassen.
Absorbierende Pulver
Sie werden direkt auf den Fuß und in den Schuhenangewendet. Puder ermöglichen , überschüssigen Schweiß zu absorbieren und die Füße trocken zu halten. In Schuhen haben Puder eine absorbierende und desinfizierende Wirkung, um die Ausbreitung von Pilzen zu verhindern.
Fußgeruch: Großmutters Heilmittel
Zu den hausgemachten Pflegeprodukten gehört das Natron. Es kann als Fußbad verwendet werden oder zum Bestreuen der Innenseite Ihrer Schuhe. Es hat eine absorbierende, desodorierende und antiseptische Wirkung. Talkum bekämpft das Schwitzen und wird direkt auf die Haut aufgetragen, um sie trocken zu halten. Der Alaunstein kann auch verwendet werden, er ist ein natürliches Deodorant.
Tipps und Tricks für gesunde und frische Füße
Halten Sie Ihre Füße so oft wie möglich an der frischen Luft, ziehen Sie Ihre Schuhe aus, wenn Sie nach Hause kommen, damit Ihre Füße atmen können.
Vermeiden Sie synthetische Schuhe, bevorzugen Sie Leder, das atmungsaktiver ist. Sie können sich auch für Einlegesohlen aus Leder entscheiden. Vermeiden Sie auch das Tragen von zu engen Schuhen, in denen die Zehen eingeengt werden. Wenn Sie können, wechseln Sie jeden Tag die Schuhe, damit sie vor dem nächsten Tragen trocknen können.
Wählen Sie Socken aus Baumwolle oder Naturfasern und wechseln Sie sie täglich.
Sie sollten eine rigorose Fußhygiene betreiben, sich die Füße täglich mit einer milden, antibakteriellen Seife waschen. Sich die Füße nach dem Duschen gut abtrocknen, besonders zwischen den Zehen.
Um Fußgeruch aus Ihren Schuhen zu entfernen, können Sie jeden Tag ein wenig Talkumpuder hineingeben. Es gibt gebrauchsfertiges Talkumpuder, das einfach zu verwenden ist.
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Das Fußpilz Spray Purifiant wird für alle geschädigten, zu Entzündungen neigenden Hauttypen empfohlen: Fußpilz, Pilz, Warzen, Juckreiz… Es ist ein Konzentrat aus reinigenden, schweißhemmenden und desodorierenden Wirkstoffen, um den ganzen Tag über gesunde und frische Füße zu haben.
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