Ein schwarzer Nagel kann verschiedene Ursachen haben. Ob Stoß, wiederholtes Trauma nach sportlicher Anstrengung oder subunguales Melanom – der schwarze Nagel kann behandelt werden. In diesem Artikel gehen wir darauf ein, wie man sie pflegt, und geben einige Tipps, wie Sie Ihre Nägel gesund halten können, insbesondere wenn Sie Sport treiben.
Warum ist mein Nagel schwarz?
Es gibt mehrere Erklärungen für einen schwarzen (oder blauen) Nagel:
- Der Nagel könnte einen Stoßerhalten haben, es könnte ein subunguales Hämatom vorhanden sein, das diese schwarze Färbung verursacht. Um Gewissheit zu bekommen, muss man beobachten, wie sich der Fleck entwickelt, wenn er sich mit dem Nachwachsen des Nagels weiterbewegt, ist es ein Bluterguss. Den Nagel nicht selbst durchbohren, da er sonst bleibend deformiert werden kann. Suchen Sie stattdessen einen Podologen auf!
- Ein subunguales Melanom (Hautkrebs) unter den Nägeln von Füßen oder Fingern. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an einen Podologen.
- Wiederholte Traumata durch sportliche Aktivitäten. Nach dem Sport können an den Füßen und den Nägeln Verletzungen auftreten. Es ist oft der große Zeh, der am meisten gefährdet ist, insbesondere durch Rötungen, Schwellungen, Rillen an den Zehennägeln…
Was kann man gegen einen schwarzen Nagel tun?
Wenn Sie keine Schmerzen haben und sicher sind, dass das Risiko eines Melanoms ausgeschlossen ist, ist das einzige, was Sie tun können, um einen geschwärzten und beschädigten Nagel zu behandeln, Folgendes aufzutragen: täglich ein Anti-Bluterguss-Öl wie das Öl-Serum Fortifiant für schwarze, traumatisierte Nägel. Denn seine Zusammensetzung aus blutstillendem ätherischem Helichrysumöl und antimykotischen und antiseptischen ätherischen Ölen wird die Entstehung eines Pilzes auf Ihrem traumatisierten Nagel verhindern.
Wenn der Nagel abfallen soll, wird es schwierig sein, ihn daran zu hindern, und in diesem Fall ist es ratsam, den Prozess mithilfe eines Fußpflegers sanft zu begleiten.
Ein unbehandelter schwarzer Nagel kann zu einer Nagelpilzinfektion führen. In der Tat können geschädigte Nägel ihre Funktion als Schutz gegen Pilzinfektionen nicht ausüben. Das Risiko einer Ansteckung ist dann höher.
Sportler: Unsere 10 Tipps für gesunde Nägel und Füße
- Gerben zur Stärkung der Haut
- Entlasten Sie Ihre Haut mit einer Feuchtigkeitscreme
- Gepflegte Fingernägel haben. Wir empfehlen, das Serum Fortifiant Sport vor dem Sport auf Ihre Nägel aufzutragen, um schwarzen Nägeln und Nagelpilz vorzubeugen.
- „Technische” Socken zu tragen, die übermäßiges Schwitzen verhindern
- Tragen Sie Schuhe, die der ausgeübten sportlichen Aktivität entsprechen, lassen Sie sich beraten, um die perfekt passende Größe für Ihren Fuß zu finden.
- Massieren Sie Ihre Füße nach dem Sport
- Die Schuhe auszuziehen und die Füße nach einer Anstrengung zu waschen, gehört zu den notwendigen Handlungen. Ein kaltes Fußbad sorgt für Linderung. Trocknen Sie Ihre Füße gut ab. Wenn Sie so viel wie möglich frische Luft bekommen und zu Hause barfuß bleiben, können Sie Pilzinfektionen vorbeugen. Sie nisten sich in der Feuchtigkeit ein, oft zwischen den Zehen, und sind ein sehr häufiges Problem bei Läufern. Man spricht sogar vom „Athletenfuß”, um sie zu bezeichnen.
- Behandeln Sie Blasen, kürzen Sie Ihre Nägel regelmäßig mit einem Nagelknipser oder einer Feile.
- Gehen Sie regelmäßig zu einem Fußpfleger.
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