Vous avez remarqué de petites taches blanches sur vos ongles ? Ces marques, souvent anodines, peuvent avoir différentes origines : chocs, carences, mycoses… Faut-il s’en inquiéter ? Comment les faire disparaître ? Découvrez les causes possibles et les solutions efficaces pour retrouver des ongles nets et en pleine santé.
En bref
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Les taches blanches sur les ongles sont fréquentes et généralement bénignes.
- Elles peuvent être dues à des chocs, des carences, des mycoses ou un phénomène appelé leuconychie.
- Une alimentation équilibrée et des soins adaptés aident à les prévenir.
- Un traitement local suffit dans la plupart des cas, sauf en cas d'infection.
- Pensez à consulter un médecin si les taches persistent, s’étendent ou s’accompagnent d’autres symptômes.
Tache blanche sur les ongles : quelles causes ?
La leuconychie : la cause la plus courante
La leuconychie se manifeste par de petites taches ou lignes blanches sur les ongles des mains ou des pieds. Elle est souvent liée à :
- Des microtraumatismes répétés (chocs, manucure agressive, ongles rongés)
- Une fragilité temporaire de la matrice de l'ongle
Elle est généralement sans gravité et disparaît avec la pousse de l’ongle.
Les chocs et traumatismes
Les coups légers ou répétés peuvent endommager la matrice de l’ongle, provoquant ces petits points blancs visibles plusieurs semaines après l’impact. Découvrez notre article sur les traumatismes de l’ongle et comment les soigner.
Les carences nutritionnelles
Lorsque l’organisme manque de certains nutriments essentiels, vos ongles sont souvent les premiers à tirer la sonnette d’alarme. Fragilités, cassures, et petites taches blanches peuvent être les signes visibles d’un déficit en vitamines ou minéraux.
- Carence en zinc
- Carence en calcium (plus rare)
- Manque de vitamines B et E
Chaque micronutriment joue un rôle clé dans la santé de vos ongles. Un déséquilibre, même léger, peut perturber leur croissance et leur solidité.
Un conseil : adoptez une alimentation variée et équilibrée pour nourrir vos ongles de l’intérieur.
Les infections fongiques (mycoses)
Lorsque les taches s’étendent, deviennent poudreuses, épaississent ou s’accompagnent d’un ongle friable, il peut s’agir d’une mycose débutante. Il est important de consulter un podologue rapidement pour éviter que la mycose ne s’aggrave.
Autres causes plus rares
Réaction allergique
L’exposition répétée à certains produits cosmétiques (vernis à ongles, dissolvants, colles pour faux ongles) peut provoquer des réactions allergiques localisées. Ces réactions peuvent entraîner une décoloration de l’ongle, l’apparition de taches blanches, ou une fragilisation de la kératine.
Maladies dermatologiques
Certaines pathologies cutanées, comme l’eczéma ou le psoriasis, peuvent également affecter la matrice de l’ongle. Cela peut se traduire par des irrégularités de surface, des stries, ou des altérations de couleur, dont des taches blanches.
Pathologies systémiques (rares)
Dans des cas plus rares, des troubles généraux de l’organisme peuvent être impliqués. Des atteintes hépatiques, rénales ou des dysfonctionnements du système immunitaire peuvent se manifester par des anomalies au niveau des ongles, y compris des taches blanches. Une évaluation médicale est recommandée si ces signes persistent ou s’accompagnent d’autres symptômes.
Comment traiter les taches blanches sur les ongles ?
1. Identifier la cause
Une tache isolée, sans autre symptôme, est souvent la conséquence d’un choc localisé. Dans ce cas, il suffit généralement d’attendre la repousse naturelle de l’ongle.
En revanche, lorsque les taches sont multiples et régulières, il convient de penser à des carences nutritionnelles ou à des microtraumatismes répétés. Si les taches s’étendent et s’accompagnent d’un ongle abîmé, il est important de vérifier la présence d’une éventuelle mycose de l’ongle.
2. Adopter les bons soins
Il est recommandé d’hydrater régulièrement vos ongles de pieds et de mains ainsi que vos cuticules pour maintenir leur souplesse. Limiter les manucures agressives et l’utilisation de produits chimiques contribue à prévenir leur fragilisation. Il est également conseillé de protéger les mains des chocs et des détergents, notamment en portant des gants lors des tâches ménagères. Pour les ongles abîmés, l’application d’un sérum réparateur, comme le sérum Ongles cassants, striés peut favoriser la régénération.
3. Corriger les carences si besoin
Une alimentation équilibrée, riche en zinc, protéines, vitamines B et E, est essentielle pour la santé des ongles. En cas de doute ou de symptômes persistants, il est préférable de consulter un professionnel de santé qui pourra prescrire un bilan nutritionnel et orienter vers un traitement adapté.
4. Traiter une éventuelle mycose
Le traitement antifongique local, sous forme de sérum, doit être utilisé de manière rigoureuse sur plusieurs semaines afin d’être efficace. Il est également important d’assainir les chaussures, chaussettes et accessoires de manucure pour éviter toute réinfection. La persévérance dans l’application du traitement est la clé d’une guérison durable. Découvrez tous nos conseils pour bien soigner votre mycose de l’ongle.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Il est recommandé de consulter un professionnel si les taches blanches persistent au-delà de plusieurs mois, sans amélioration visible. Une consultation est également justifiée si les taches s’accompagnent d’un changement de couleur, de texture ou d’épaisseur de l’ongle, ou encore si l’ongle devient douloureux, friable ou commence à se décoller. En cas de doute, un dermatologue ou un podologue pourra réaliser un examen clinique et, si nécessaire, prescrire des analyses complémentaires pour poser un diagnostic précis et orienter le traitement.
Taches blanches : les questions fréquentes
Quelle est la cause d'une tache blanche sur un ongle ?
Les taches blanches, souvent appelées leuconychies, apparaissent généralement à la suite de microtraumatismes sur l’ongle ou d’un dysfonctionnement temporaire de la matrice unguéale. Elles ne sont généralement pas graves, mais peuvent aussi révéler des carences ou des troubles cutanés dans certains cas.
Les taches blanches sur les ongles sont-elles graves ?
Dans la plupart des cas, non. Elles résultent souvent de petits chocs ou d’une leuconychie, une affection bénigne. Toutefois, si ces taches persistent, s’étendent ou s’accompagnent d’autres symptômes, il est conseillé de consulter un professionnel.
Les taches blanches sont-elles dues à un manque de calcium ?
Contrairement à une idée reçue, le manque de calcium est rarement responsable. En réalité, le zinc joue un rôle plus important dans la santé et la solidité des ongles.
Les faux ongles peuvent-ils provoquer des taches blanches ?
Oui. Une pose trop agressive ou un retrait mal effectué peuvent fragiliser la matrice de l’ongle, entraînant l’apparition de marques blanches.
Peut-on prévenir l’apparition des taches blanches ?
Absolument. Une bonne hydratation, une alimentation équilibrée, l’utilisation de vernis soins et de sérums réparateurs adaptés contribuent à prévenir ces taches.
